名物 烤大蒜
简单
4人份
友人教我的烤大蒜，超级好吃，爱蒜人士可以一试～
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食材清单
其他
- 少量孜然粉
- 少量橄榄油
蔬菜
- 一整个大蒜
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
129.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
851.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将一整个大蒜剥去大部分外皮（大概剥四层左右），只剩一层最靠近蒜体的皮即可。用刀将蒜的上1/3部分切掉，露出部分蒜体。将盐和孜然粉均匀撒在表面，并淋上一点橄榄油。
2
烤箱190摄氏度（375华氏）预热5分钟，将步骤1的大蒜放入烤箱，190摄氏度（375华氏）烤30分钟即可。
