家庭版油盐花卷

简单 4人份

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家庭版油盐花卷
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 500克面粉
  • 5克酵母
  • 适量温水
  • 适量食用油
调味料
  • 10克糖
  • 适量盐

营养成分

热量

245.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

3.0 克

12.0 克

552.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

面粉、酵母、糖,加适量的温水和成软硬适中的面团。

2

将面团整理成小面剂,拳头大小即可。

3

将面剂擀成长片,待用。

4

将擀好的长面片,先刷上油,然后撒些干面粉,在撒些盐。

5

将面片卷起来,如图。

6

将整理好的面卷切开,顶端不要切断😜

7

将切面向上,如图卷起来。

8

将编好的面卷盘起来。

9

将编好的面卷盘起来。

10

将小尾巴压在底部😝

11

锅内放30°的温水,将面团发酵至两倍大。发酵完毕后将水烧开,蒸15分钟,闷5分钟。

12

好啦,美味又健康的油盐花卷做好了,不用吃菜也很好吃呀,空口可食✧ෆ◞◟˃̶̤⌄˂̶̤⋆biubiu

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