香喷喷的锅巴土豆
简单
4人份
下班回家给自己做一份香喷喷的锅巴土豆，简单又好吃。
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食材清单
其他
- 1个红薯
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 1勺辣椒面
- 1根火腿肠
- 3个土豆
- 3克芝麻
- 一点点葱花
- 半勺孜然粉
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
512.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
252.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
我先用温水泡了一会儿红薯和土豆
2
把淀粉泡出来
3
水开后焯水3分钟
4
锅里倒油炸一会儿
5
加入火腿肠、蚝油、生抽、盐、辣椒面、孜然粉翻遍。
6
翻炒一下撒上葱花就可以出锅了
