紫菜包饭
简单
4人份
紫菜包饭看起来很简单，把它包的漂亮好吃可不简单。首先得用好大米，沙拉酱和肉松必不可少，其他的食材根据个人口味，喜欢吃什么卷什么，没有什么要求，三文鱼，蔬菜，玉米，牛板筋……，只要爱吃都可以，充分发挥你的想象力和创造力。 这个菜谱分享的是肉松蔬菜紫菜包饭和牛板筋紫菜包饭，个人比较喜欢，口感不错，营养比较均衡。
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食材清单
其他
- 1个寿司卷
- 1张寿司海苔
- 1根寿司大根条
- 1根火腿
- 1根胡萝卜
- 1根黄瓜
- 350g稻花香大米
- 一包牛板筋（烧烤味）
- 适量丘比沙拉酱
- 适量白醋
肉类
- 适量肉松
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
400.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
902.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
