养胃蔬菜粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一把大米
- 一把小米
- 适量胡萝卜
- 适量香油
蔬菜类
- 适量白菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
429.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
428.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一把大米一把小米洗干净放适量水，用电饭锅煮
2
胡萝卜白菜切丁，水开先放入胡萝卜丁一起煮
3
快煮好时加入白菜丁，适量盐和香油接着煮一会儿
4
香喷喷的蔬菜粥就煮好啦～
