咖喱鸡
简单
4人份
不吃米饭对不起酱汁的料理
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食材清单
其他
- 1个拍碎蒜头
- 1汤匙咖喱酱（乐作）
- 1汤匙料酒
- 1汤匙油
- 1汤匙生抽
- 1汤匙辣椒油
- 2只鸡腿
- 2茶匙鸡精（腌制用）
- 2茶匙鸡精（起锅前放）
- 60ml椰浆（或椰浆和淡奶各半）
- 一把洋葱丝
- 一把香菜末
- 半只彩椒
- 半汤匙生粉
蔬菜类
- 3片姜片
调味品
- 半汤匙糖
营养成分
热量
574.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
3.0 克
糖
14.0 克
钠
703.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
