狗狗菜谱：南瓜QQ冻
简单
4人份
外面烤热狗，屋里蒸熟狗，炎炎夏日，要注意防暑呀，今天就来做个清凉解暑的QQ冻吧
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食材清单
其他
- 100g南瓜
- 120ml清水
- 1大匙蜂蜜
- 2g吉利丁粉
营养成分
热量
710.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
715.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜切块，蒸熟后捣成泥
2
新锅中加入蜂蜜、吉利丁粉和水，拌匀后小火加热
3
沸腾后加入南瓜泥，直到混合物变得粘稠均匀即可关火
4
待凉后，倒入碗中冷藏，凝固后取出切块装盘
