肉段烧茄子
简单
4人份
每次去饭店必点的菜～自己做很简单哦～ 因为肉肉能量还是蛮高，所以我的菜放的比较多。
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食材清单
其他
- 0.3根胡萝卜
- 1个尖椒
- 1勺老抽
- 1勺蚝油
- 1勺鸡精
- 2个(可以放1个)茄子
- 2勺料酒
- 2勺淀粉
肉类
- 适量瘦肉
蔬菜类
- 适量葱姜蒜
调味料
- 1勺糖
- 1勺酱油
- 适量盐
营养成分
热量
494.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
853.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
