蔬菜玉米米饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 若干克油
蔬菜类
- 若干青菜
调味料
- 若干克盐
谷物
- 半碗米饭
- 若干玉米粒
营养成分
热量
581.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
967.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋打散，米饭，熟的蔬菜碎，去皮玉米粒，搅拌一起
2
放核桃油，煎至金黄
