菠萝蒸饭
简单
4人份
菠萝，肉色金黄，香味浓郁，甜酸适口，清脆多汁。可以消除疲劳、增进食欲。
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食材清单
其他
- 1个菠萝
- 适量冰糖或蜂蜜
- 适量葡萄干或坚果
- 适量黑米
营养成分
热量
569.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
9.0 克
糖
18.0 克
钠
826.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
