胡萝卜香菇丁鸡胸肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 8朵香菇
- 半根胡萝卜
- 适量胡椒粉
- 适量花椒粉
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜类
- 半根葱
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
703.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
498.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡胸肉切丁放一勺酱油，适量花椒粉胡椒粉腌制10分钟，期间所有食材切丁备用
2
锅烧热先炒鸡胸肉再加胡萝卜丁再加香菇丁，翻炒期间＋耗油适量盐适量，完成出锅，炒鸡下饭哦！喜欢吃辣的朋友可以加辣椒
