肉酱煎蛋蔬菜饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 番茄
- 米
- 豆瓣
- 黑胡椒
肉类
- 肉糜
蔬菜类
- 小白菜
蛋类
- 煎蛋
营养成分
热量
756.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
740.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
淘米煮饭
2
然后就开始准备肉酱。番茄切碎，和肉糜一起煮，我还加了些黑胡椒和豆瓣，味道嘛，酸酸辣辣的
3
肉酱准备好以后，就开始煎蛋，这个太容易了
4
最后，烫一烫小白菜，就可以开吃了
