超级解馋的酸辣鸡爪

简单 4人份
超级解馋的酸辣鸡爪
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食材清单

其他
  • 1个柠檬
  • 1勺蚝油
  • 1勺香油
  • 2个百香果
  • 2勺料酒
  • 2勺麻油
  • 3勺生抽
  • 4勺醋
  • 500g鸡爪
  • 6瓣大蒜
  • 8个小米椒
蔬菜类
  • 1根葱
  • 2根香菜
  • 5片姜
调味料
  • 1勺盐
  • 半勺白糖

营养成分

热量

546.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

94.0 克

纤维

7.0 克

13.0 克

124.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好所需食材,鸡爪减去指甲,清洗干净,柠檬记得用盐搓洗一下表皮,切成片后把籽去掉。

2

为方便制作及入味,将每个鸡爪分成3小块,冷水下锅,加入2勺料酒和葱姜,煮15-20分钟。

3

煮鸡爪的同时,准备一盆冷水,加点冰块,这样煮好的鸡爪泡进去,会更有嚼劲。

4

鸡爪煮好以后冲洗干净

5

放入冰水中浸泡15分钟

6

放入小米椒,柠檬,百香果,蒜片,姜片,香菜

7

加入3勺生抽,4勺陈醋,1勺蚝油,1勺盐,半勺糖,1勺香油,2勺麻油,再加入5勺凉白开,搅拌均匀

8

最后装入密封容器里,放入冰箱冷藏一夜,第二天就可以吃啦。有时间的话过4-5个小时可以上下翻转搅拌一下会更加均匀入味。

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