芒果益力多奶
简单
4人份
买了一个搅拌机，迫不及待的就试了一下，好棒！不知道为什么我喝出了一点豆奶味😂😂哈哈
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食材清单
其他
- 100ml蜂蜜水
- 一瓶益力多
水果
- 半个芒果
肉类
- 200ml纯牛奶
营养成分
热量
303.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
665.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芒果削皮，切成一块一块的，放进搅拌机
2
加入一瓶益力多，我是买的一升牛奶，吧牛奶倒进益力多瓶子，然后倒进去，我装了两次
3
最后因为第一次榨汁榨出来我感觉有点稠，所以我加了很淡的蜂蜜水，也是倒进益力多瓶子，我倒了100ml（益力多瓶子写的是100ml），喜欢稀点的可以到200ml
4
大功告成