番茄炒蛋热汤面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个9西红柿二
- 鸡蛋二个
蔬菜
- 香菜一小把
调味料
- 盐适量
营养成分
热量
643.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
617.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
西红柿切好备用
2
鸡蛋打到碗里放一点盐，打匀。
3
油温八成，加入鸡蛋，翻炒几下，蛋成形后加入西红柿，再翻炒一会。
4
加入大约三瓶500克矿泉水的量，烧开，放入250_300克面片，煮一会。
5
面片熟后加番茄炒蛋，加入香菜，放2小勺盐，出锅。花红柳绿好看极了，而且很香，吃了一早晨不会渴。
