江山菜谱之清保凉汤
简单
4人份
清热解毒的炖汤
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 18克党参
- 19克熟地
- 20克玉竹
- 257克龙骨
- 28克枸杞
- 2个蜜枣
- 32克薏米
- 33克芡实
营养成分
热量
213.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
963.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗干净
2
泡水30分钟
3
隔水炖4.3小时。
