酸辣尖椒土豆丝

简单 4人份

这是一道最为常见的下饭菜,喜欢的人颇为众多。这道菜锅汽很重要,成菜后应该有扑鼻的醋香夹杂着花椒与青椒的香气,不要用葱、姜、蒜等重口味配料影响主味。入口酸辣厚重,土豆丝根根分明,才算及格。

酸辣尖椒土豆丝
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食材清单

其他
  • 10粒花椒
  • 1只 内蒙或张家口的土豆土豆
  • 1汤匙生抽
  • 2只 螺丝椒尖椒
  • 2汤匙,选陈醋较好醋
  • 4个干辣椒
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

144.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

46.0 克

纤维

4.0 克

3.0 克

250.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

土豆最好选用内蒙或者张家口的,尖椒最好选用螺丝椒因为皮薄味道浓!

2

土豆去皮切丝,用工具也可以,用清水洗一遍就够了,不要把淀粉去的太多,那样影响口感,螺丝椒切丝。螺丝椒切丝备用。

3

因为是个锅汽旺的菜,锅一定要烧热,热锅冷油、先放入花椒等花椒炸黑且冒出青烟时放入干辣椒,随后倒入土豆丝。因为土豆丝淀粉丰富,所以在炒制过程中可能会粘锅,所以使用不粘锅炒制就会好很多。

4

全程保持中、大火炒制,土豆丝由白色变成淡黄颜色时,下尖椒丝翻炒均匀后下盐、生抽继续翻炒1分钟

5

出锅前从锅边烹入陈醋,香味一出便可出锅。

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