西瓜水果捞
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个火龙果
- 1个芒果
- 1大勺蜂蜜
- 半个杨桃
- 半个西瓜
- 适量冰块
营养成分
热量
221.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
796.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
西瓜去皮切一部分块，用挖球器挖一些球
2
火龙果对半切，同样挖一些球，芒果去皮切丁，杨桃切片成五星状
3
将冰块和西瓜块放进料理机
4
搅打西瓜汁
5
将西瓜汁倒入杯中，倒入蜂蜜，加入水果球和水果丁，再放进几块冰即可
