剩米饭的诱惑
简单
4人份
家里经常剩很多米饭，早餐呢又不知道吃什么，单纯的炒饭不仅我不爱吃，我家宝贝也不爱吃，太干，于是做了这美味的早餐。香味与味蕾的撞击。
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1碗剩米饭
- 2根豇豆
- 2片培根
- 3个鸡蛋
- 3克面粉
- 任意片海苔
- 根据口味盐
营养成分
热量
361.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
445.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好剩米饭，将海苔撕碎，放入碗里
2
豇豆和培根切小小的备用
3
将这几样倒入盘中，加入盐，生抽，面粉(随便什么面粉都行，起到凝固感更好点的作用)，然后充分搅拌(我直接用手抓的)
4
不粘锅涂一层食用油，将拌好的米饭放到锅里煎，煎至一面凝固住再翻煎另一面，煎至金黄即可出锅(全程都需要小火)
5
味道真是美极了，蛋黄的香味穿插着海苔的味道，豇豆和培根的味道越嚼越香。(当然配料可以根据自己喜好进行调整)
