土豆胡萝卜烧木耳
简单
4人份
米饭🍚伴侣，下饭浇头🍛，宝宝好爱。
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食材清单
其他
- 0.5克十三香
- 0.5克花椒粉
- 10克干木耳
- 150克水
- 150克胡萝卜
- 15克植物油
- 2克浅色酱油
- 2克红烧酱油
- 400克土豆
调味料
- 2.5克盐
营养成分
热量
147.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
932.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
木耳焯水后去根，清水洗三遍
2
土豆🥔和胡萝卜🥕切厚片
3
热锅起油炒土豆胡萝卜1分钟
4
加入木耳炒1分钟
5
加入水和佐料，中火加盖炖15分钟
6
大火收汁
7
出锅
