红豆燕麦牛奶粥
简单
4人份
这是在阿里巴巴楼下吃过的 味道挺喜欢的 记录📝下来
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食材清单
其他
- 赤小豆
- 克牛奶
- 枸杞
- 水
- 糖（可放可不放）
- 红枣去壳剪碎
- 食用碱
水果
- 核桃仁碎
谷物
- 克燕麦
豆制品
- 克红豆
营养成分
热量
428.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
1.0 克
糖
18.0 克
钠
470.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
