【视频】花胶木瓜牛奶冻，颜值超高！
简单
4人份
这道花胶木瓜牛奶冻既能清凉消暑又能美容养颜！不仅简单快手，还不用用到烤箱，在朋友来家里做客时切一盘出来既好看又好吃，发朋友圈也是颜值爆表！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个木瓜
- 250ml牛奶
- 适量北海公胶
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
639.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
703.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鱼胶泡发后切成细条或切丁
2
在炖盅内加入鱼胶和牛奶
3
放入炖锅内隔水炖2-3小时
4
木瓜切半，掏出木瓜籽
5
切去底部小部分，使其能稳定立住
6
将炖好的牛奶静置放凉后倒入木瓜中
7
密封后冷藏4小时，使其凝固
8
取出凝固成型的牛奶冻切成小块
9
花胶木瓜牛奶冻，完成！
