海苔鱼籽拌饭

简单 4人份

在土大力吃过一次之后,就爱上了。 回家自己做着吃,添加了辣白菜,味道更加美味了,哈哈哈

海苔鱼籽拌饭
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食材清单

其他
  • 1碗米饭
  • 几滴,可不加。香油
  • 适量海苔拌饭
  • 适量面糊
  • 适量鱼籽
蔬菜
  • 适量辣白菜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

768.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

85.0 克

纤维

2.0 克

14.0 克

712.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备适量鱼籽

步骤 1
2

准备适量海苔。

步骤 2
3

适量辣白菜。

步骤 3
4

准备水和面,混合成面糊,加入盐,调味。

步骤 4
5

放入锅中炸。可倒入漏勺中,滴入锅中。

步骤 5
6

炸至金黄,捞出备用。

步骤 6
7

准备好一个器皿。

步骤 7
8

放入米饭。

步骤 8
9

加入炸面炸。

步骤 9
10

加入海苔。

步骤 10
11

加入辣白菜。

步骤 11
12

加入鱼籽。

步骤 12
13

吃的时候搅拌一下就可以了,喜欢吃香油的可以放几滴。不喜欢,就不用放。

步骤 13

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