红豆薏米山药羹
简单
4人份
老公说这个汤可以泡麦片，可以养胃去湿
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食材清单
其他
- 10克燕麦片
- 20克薏米
- 半根山药
蔬菜
- 20克红豆
营养成分
热量
650.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
844.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红豆意米山药煮2小时，煮好后加燕麦
