香菇油菜虾米黑麦薄饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 朵香菇
- 橄榄油
- 水
- 鸡蛋
- 黑胡椒
- 黑麦
海鲜类
- 虾米
蔬菜
- 棵油菜
调味料
- 克盐
营养成分
热量
379.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
6.0 克
糖
17.0 克
钠
950.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有食材切丁 加水 盐 黑胡椒 与鸡蛋 黑麦粉搅拌
2
成型
3
摊个月牙儿
