咖喱土豆牛肉

简单 4人份

属于自己的个人记录,怕时间久了又忘记怎么做了……仅供参考……

咖喱土豆牛肉
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食材清单

其他
  • 100g胡萝卜
  • 150g土豆
  • 1块咖喱
肉类
  • 300克牛肉
蔬菜
  • 200g洋葱
蔬菜类
  • 3片姜

营养成分

热量

413.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

78.0 克

纤维

10.0 克

20.0 克

740.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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