蒜蓉粉丝蒸扇贝
简单
4人份
蒜蓉酱：http://www.xiachufang.com/recipe/104728567/ 辣椒酱：http://www.xiachufang.com/recipe/104143703/
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食材清单
其他
- #酱汁：
- 10克耗油
- 10克蒸鱼豉油
- 1克鸡精
- 20克生抽
- 25克水
- 300克泡好的龙口粉丝
- 50克蒜蓉酱
- 50克辣椒酱
- 5克料酒
- 适量扇贝
- 适量油
蔬菜类
- 适量葱花
调味品
- 6克糖
营养成分
热量
313.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
346.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
