凉拌豆腐
简单
4人份
非常下酒的凉拌菜
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食材清单
其他
- 1盒斋外斋内酯豆腐
- 适量十三香
- 适量生抽
- 适量蒜
- 适量蚝油
- 适量辣椒油
- 适量鸡精
蔬菜
- 适量蒜苗
蔬菜类
- 适量洋葱
- 适量葱
- 适量香菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
265.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
961.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
