鲍鱼芦笋汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克芦笋
- 100克鲍鱼
- 25克青豆
- 味精
- 适量高汤
- 鸡油
调味料
- 精盐
营养成分
热量
772.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
986.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将鲍鱼发好，洗净，切成片，芦笋切成小段
2
锅坐上火，放入高汤和主料、精盐，烧开，撇去浮沫，如入味精，淋上鸡即成
