可颂火腿芝士三明治
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1只半成品可颂
- 1片火腿片
- 1片芝士片
蔬菜类
- 1片生菜
调味料
- 1勺沙拉酱
营养成分
热量
228.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
7.0 克
糖
7.0 克
钠
127.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一个半成品可颂
2
切成两半
3
加一片火腿和一片芝士片
4
烤箱150度4分钟
5
烤箱拿出
6
加煎蛋、生菜、沙拉酱
7
美味三明治完成
