多芒小丸子
简单
4人份
芒果的胡萝卜素含量特别高，有益于视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。芒果中还含有一种加芒果甙的物质，有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老、提高脑功能。它可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白。它还有祛疾止咳的功效， 对咳嗽痰多气喘等症有辅助食疗作用。
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食材清单
其他
- 100克冰
- 120克芒果果肉
- 1500克水
- 20克白糖浆
- 25克白糖浆
- 40克水
- 50克糯米粉
- 50克西米
- 一盆凉白开
营养成分
热量
192.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
773.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
