奶油泡芙

简单 4人份

泡芙会膨胀的原因是,在烘烤的时候泡芙里的水份受热膨胀将泡芙变大。想要让完美的膨胀,一是要在加面粉后充分搅拌,让水分尽可能蒸发;二是加鸡蛋要多次分量加入,仔细观察面糊状态。

奶油泡芙
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食材清单

其他
  • 120-130克全蛋液
  • 2克细砂糖
  • 60克水
  • 60克牛奶
  • 62克低筋面粉
调味料
  • 1克盐
  • 50克无盐黄油

营养成分

热量

313.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

48.0 克

纤维

9.0 克

16.0 克

767.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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