荠菜饺子
简单
4人份
荠菜，为常见的一种野生菜，其根部有独特的香味，我就好这一口。它不仅味美可口，而且富含荠菜酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2及蛋白质等营养成分。有助于增强机体免疫功能，还能降低血压、健胃消食，治疗胃痉挛、胃溃疡、痢疾、肠炎等病。春节备些荠菜饺子，很排场的。
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食材清单
其他
- 100克荸荠
- 1勺鸡精
- 1汤勺蚝油
- 250克前夹肉末
- 2勺麻油
- 500克荠菜
- 750克面粉
- 葱，姜末
调味料
- 1汤勺酱油
- 2小勺盐
营养成分
热量
754.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
273.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
