米血
简单
4人份
鸭血加糯米
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食材清单
其他
- 100g葱头
- 200g三层肉
- 500g糯米
- 50g虾皮
营养成分
热量
539.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
946.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
除鸭血以外材料全炒香
2
拌入鸭血，再加一勺地瓜粉
3
高压锅40分钟
4
冷冷却后，切片。炖排骨汤
