芒果🥭椰浆西米露
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 椰浆
- 芒果
- 西米
营养成分
热量
197.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
331.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅中清水煮沸，加入西米，不停搅拌防止粘住，锅中的水保持沸腾状态，煮个几分钟后，关火，焖20分钟，捞出，中间还有白点，用冷水冲洗干净；重复刚才的步骤，直到全透明
2
全透明了
3
倒入碗中
4
准备芒果
5
倒入椰浆
6
加入芒果（芒果本身就是甜的，所以不用加白糖之类的了）
7
可以加上自己喜欢吃的各种水果，随意搭配
