粉蒸肉

简单 4人份

我用的是鸡腿肉,可以用任何自己想吃的肉类,就可以成功开启万物皆可粉蒸系列了~

粉蒸肉
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食材清单

其他
  • 1勺五香粉或十三香
  • 1勺料酒
  • 1勺生抽
  • 1勺老抽
  • 1勺蚝油
  • 1勺麻油
  • 1只鸡边腿
  • 1把花椒
  • 1杯约50克大米
  • 20克食用油
  • 2个干辣椒
  • 3瓣蒜
  • 约150克南瓜(四分之一个)
蔬菜类
  • 1根香菜
  • 2根葱
  • 4片姜

营养成分

热量

633.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

54.0 克

纤维

10.0 克

8.0 克

172.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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