按照中医的传统说法四季要春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾、四季养脾胃,处暑节气过后,应该算正式进入季节转换,秋天慢慢开始向我们走近,各地应该都会慢慢开始降温。奶爸家宝宝特别喜欢吃棒棒糖,外面买的棒棒糖添加剂通常会比较多,奶爸还是不是特别放心给宝宝吃,反正宝宝喜欢吃,不如自己做,至少不会放乱七八糟的添加剂。我们都知道梨有比较好的止咳作用,罗汉果有比较好的润喉作用,正好秋季也是咳嗽比较多发的季节,今天奶爸就用这两个为主要食材来做一款适合宝宝秋天吃的养肺润喉棒棒糖。
501.0 卡
30.0 克
12.0 克
11.0 克
3.0 克
13.0 克
480.0 毫克
C,D
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
冰糖敲成小块
普通冰糖也能做棒棒糖,但最好还是用精炼比较少的黄冰糖,精炼越少里面的营养物质通常会越多,而且添加剂可能也会越少。但通常黄冰糖冰糖都比较大块,后面制作过程中比较难融化,还是不要怕麻烦,做下准备工作吧。可以将黄冰糖放到保鲜袋里,一般保鲜袋比较薄,最好套2层以上,如果想偷懒,可以用料理机的打粉功能。奶爸买的时候还是挑了袋块头比较小的,但拿出来一看还是比较大,料理机都可能搞不掂,只好上擀面杖敲碎了。
梨切小丁,放料理机打碎
奶爸打梨汁的时候用了料理机带的滤网,后面发现没用,因为料理机打好后没法将果汁全部逼出来,下次要做的时候直接放料理机就可以了,反正后面还得过滤。有果汁机的朋友可以用果汁机榨汁会比较方便。
过滤出梨汁,反复过滤3次以上
打好后全部倒到滤网里过滤,一直过滤到梨汁中没有梨渣才行,梨汁里的渣的话会影响最后成品效果,过滤到无渣状态基本上要过滤3次以上才可以,奶爸用的滤网可能比较粗,过滤了5次才没有渣。
梨汁加入冰糖,加入1个罗汉果小火加热
罗汉果剥开壳,将里面的果肉放到梨汁里,罗汉果的渣后面用滤网就可以捞干净,如果实在不放心可以用个纱布将罗汉果肉包住再放到梨汁里。这个方子里的冰糖相对较多,全程小火全部融化也相对较慢,多点耐心就好。
烧到冰糖全部融化,捞出罗汉果渣,烧开捞出浮沫
奶爸用的是一个比较大的梨子,想冰糖快点融化的可以再加个小点的梨子,只是加一个梨子以后,水分也会相应增加,后面把棒棒糖熬好的时间会更长。冰糖全部融化后,罗汉果味道也熬进了梨汁里,用滤网将罗汉果渣全部捞出来后,稍将火调大一点点,让梨汁滚一下,捞出里面的浮沫。
加入麦芽糖小火熬
再将火调成小火,将麦芽糖便入,后面的过程需要让梨汁保持比较沸腾又不会扑锅的状态。麦芽糖能让梨汁冰糖很好的凝固,是做棒棒糖不可缺少的一个食材原料。麦芽糖加入后,整个梨汁就开始有些粘稠,需要不停的搅拌以免糊锅。加麦芽糖后,取一碗冷水放在旁边,觉得差不多时可以滴一滴糖浆到冷水里,如果糖浆滴到冷水里后能马上变硬,说明我们的糖浆已经熬好了。
消泡后装入模具,冷却后即可食用
熬的过程火千万不能过大,火如果稍大很可能会烧糊,糖浆烧糊一点就可能会有苦味,影响食用。烧好后的糖浆里面会有很多泡泡,要用勺子或刮刀不断搅拌消下泡才行,这里有点要注意,如果糖浆温度下降很多就会凝固,所以消泡过程中刚开始可以离下炉头,过一会炉头感觉不是很烫时可以把锅放回炉子上,用炉头余温保证糖浆的一定温度继续消泡。消泡好以后用个小勺子将糖浆快速装入模具里,糖浆比较稠,直接用锅到很容易倒多而漫出来影响后面的倒模工作。
宝宝对所有食材不过敏才能吃哦,没吃过的从少量开始,没不良反应才能增加。做过的记得交作业哦,关注“行者奶爸”微信公众号,让我们一起分享更多美食。