补血养颜五红汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 20粒枸杞
- 一小把红花生
- 一小把红豆
- 五颗红枣
调味料
- 适量红糖
营养成分
热量
500.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
584.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材
2
红花生 红豆 枸杞 红枣洗干净备用（红枣去核切成片备用）
3
所有材料一起放入养生壶中 按煲汤键操作即可
4
煮至养生壶自动关机就可以食用了
5
补血养颜五红汤就好了 补补吧
