蜂蜜酸奶鸡蛋松饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克酸奶
- 100克面粉
- 3克小苏打
- 4个蛋黄鸡蛋
- 适量少许玉米油
- 适量水果
- 适量蜂蜜
调味料
- 10克糖
营养成分
热量
790.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
131.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
四个鸡蛋蛋黄分离，糖、酸奶，一起搅拌均匀。
2
面粉里加小苏打，一起搅拌无颗粒，加人少许玉米油，搅拌至油与面糊全部融合，放置2分钟。
3
平底锅不放油，小火🔥，锅热了，用圆形小饭勺，将面糊垂直入锅，摊成圆饼，烙至饼的第一面有气泡时翻面，至两面金黄，出锅了。
4
松饼出锅了，在饼上摆上自己喜欢吃的水果，我放了橙子、和蓝莓干
5
最后淋上我家乡的特产，长白山椴树蜜
6
香甜松软的松饼做好了，再搭配一杯咖啡☕，一份营养美味的早餐就做好了😁。
