快手菜胡萝卜青椒炒鸡蛋,告别不爱吃胡萝卜

简单 4人份

一直不爱吃胡萝卜,总觉得味道怪怪的,这道菜告别怪味,绝对是告别口腔溃疡的一把好手,厨房小白也能轻松驾驭。 特别下饭,每次都光盘,小朋友也超爱的。

快手菜胡萝卜青椒炒鸡蛋,告别不爱吃胡萝卜
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食材清单

其他
  • 1勺生抽
  • 2根胡萝卜
  • 3个青椒
  • 3个鸡蛋
  • 少许鸡精
调味品
  • 2勺香醋
调味料
  • 少许盐
  • 少许糖

营养成分

热量

244.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

80.0 克

纤维

10.0 克

11.0 克

487.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

胡萝卜、青椒切丝

2

鸡蛋打散

3

锅里少许油炒熟鸡蛋备用

4

加入油炒软胡萝卜,然后加入青椒翻炒几下

5

加一点水,我个人不爱太多油,所以每次都加一点水

6

加入陈醋、生抽、盐(如果生抽加得多就不要盐了,生抽也有咸味)、一小勺糖提鲜、翻炒之后加入鸡蛋。出锅之前加入鸡精。

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