快手暖暖紫米红豆浆～
简单
4人份
美好生活是自己营造出来的～ 从点滴的细节做起 一杯温暖的红豆紫米糊 国内买了淘宝最简单的豆浆机 让妈妈寄了过来 不舍得买贵的因为用不久又要回国了 豆浆机没有干豆子即煮功能 打豆子之前要先泡 可是学生党比较怕麻烦惹哈哈哈哈 所以就直接豆浆机米糊功能连打两次！ 出来的米糊又浓又香～
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食材清单
其他
- 一把薏米
- 两把紫米
- 适量牛奶/奶粉/炼乳
豆制品
- 两把红豆
营养成分
热量
204.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
635.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫米红豆薏米泡大概两个小时
2
如果没时间就直接豆浆机打两次啦～
3
打完之后添加红枣碎碎 丰富口感
4
打的过稀了就加奶粉增稠
5
太浓了就加牛奶～
6
喜欢甜一点香奶味儿的就加炼乳～
