宝宝山药红枣芝麻糕
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1小把小米
- 1小把黑芝麻
- 2颗红枣
- 一段（约75g）山药
营养成分
热量
571.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
2.0 克
糖
13.0 克
钠
353.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材：红枣芝麻小米洗两三遍，再把红枣去核切小，山药去皮洗好切段，全部倒入料理杯，最后把鸡蛋去壳打入料理杯。（我漏了加红枣，后面补上了）
2
把所有食材打成粉泥状。这个时候可以开始蒸锅大火烧水啦。
3
先在模具里刷薄薄的一层油（婴儿核桃油、亚麻籽油或橄榄油都OK）好脱模，再把食材倒进去。
4
蒸锅大火烧开后，把容器放入蒸屉，大火蒸20分钟，焖5分钟。即成。
5
口感是QQ松软的～有黑芝麻、红枣、鸡蛋，营养丰富又香甜，宝宝喜欢吃哟！
