韩国简易拌饭 巨好吃～
简单
4人份
罗文姬女士看多了 自然就想吃拌饭了
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺子蕃茄酱
- 1把豆芽
- 1碗米饭
- 2勺子 拌饭酱
- 2勺香油
- 3根菠菜
- 半个西葫芦
- 半根胡萝卜
- 少许雪碧
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
204.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
824.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
同志们 先煮饭 煮饭的过程中 去清洗那些蔬菜～
2
西葫芦 胡萝卜 菠菜 水里过一遍 断生～
3
煎鸡蛋 因为要用到麻油 所以我用麻油煎的鸡蛋 大火烧热油 鸡蛋打进去 用最小火煎 这样半生半熟的鸡蛋最好 一会可以跟饭融合 （煎完鸡蛋 我把火腿肠也放进锅里炒了一下，油爆过的火腿肠会更好吃）
4
开始调酱 ～ 2勺子辣酱 3勺雪碧 少许盐 2勺香油 1勺番茄酱
5
拌饭的碗一定要大 你们也可以学习罗文姬女士用电饭锅拌 我有点做不到 emmm
6
换个一个碗 口感超级棒
