一人什锦炒饭
简单
4人份
一个人的饭也要精致哦，唯有美食与你相伴，把生活过成诗！一定要看小贴士哦！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1朵香菇
- 1片午餐肉
- 1碗米饭
- 半根胡萝卜
- 半根黄瓜
- 咖喱
- 蚝油
- 黑胡椒
调味料
- 盐
营养成分
热量
676.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
473.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材
2
切丁备用
3
一个鸡蛋🥚打散
4
适量油
5
加入鸡蛋翻炒
6
胡萝卜🥕香菇丁翻炒
7
火腿黄瓜丁翻炒
8
加入米饭，打散翻炒，然后咖喱，蚝油，盐适量，出锅前放黑胡椒粉，摆盘
