红糖南瓜糯米丸子(南瓜饼)

简单 4人份

本来是要做南瓜饼的,结果南瓜多了和了好多糯米粉和面粉,感觉吃不完就做了这个丸子。

红糖南瓜糯米丸子(南瓜饼)
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食材清单

其他
  • 100克面粉
  • 200克南瓜
  • 400克糯米粉
调味料
  • 1勺红糖
  • 2勺白糖

营养成分

热量

409.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

64.0 克

纤维

6.0 克

4.0 克

978.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

南瓜洗净去皮切块,放入一个碗中,再放入蒸锅中隔水蒸熟,趁热加入白糖2勺,再用擀面杖或勺子压成泥。

2

把南瓜水沥掉,加入准备糯米粉和面粉,一点一点加(加入面粉更好成型),用筷子搅拌成絮状,然后用手揉成光滑干湿度刚好的面团(稍微干点)。

3

一边锅里放水烧开,同时一边用手揪一点点面团揉圆,揉成很多个小丸子摆好,一起放入沸水锅中煮,煮至丸子上浮变色,关火。

4

拿一小碗放1勺红糖,把锅里的丸子和水倒入碗中,搅匀就可以吃了。

5

红薯饼做法:把揉好的面团分成几个小剂子,用双手揉圆,再用手掌拍扁;锅里放油烧至三四成热,放入拍扁的南瓜饼小火煎两分钟,再用筷子翻面煎两分钟,直至两面金黄,关火出锅。

6

红薯饼成品图

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