红绣球山药饼
简单
4人份
不愿意吃山药的小朋友，只有变着花样做给你喽！
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食材清单
其他
- 一根山药
- 少许食用油
- 适量牛奶
- 适量酵母
- 适量面粉
水果
- 半个火龙果
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
412.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
764.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
山药去皮蒸熟，用刀切小段备用。
2
火龙果入搅拌机搅成糊状。
3
加入山药泥混匀。
4
加入少量白糖，搅拌均匀。
5
面粉加酵母和牛奶，和面醒一会。
6
小面皮包上馅料，轻轻压一下，不要太用力，避免馅料流出。平底锅轻薄刷一层食用油，放入小饼。
7
间断翻面。
8
外酥里嫩，香喷喷。小朋友很爱吃。
