腊味玉米冬菇饭
简单
4人份
自己很喜欢吃煲仔饭，在家做很方便。
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1条腊肠
- 1杯大米
- 3朵干香菇
- 半条玉米
营养成分
热量
545.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
568.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1，先将材料切成小块备用。大米淘洗干净后加入全部材料就好了。够2个小孩的分量。
2
2，我喜欢清淡一点，没有放盐。煮好后放了一点酱油。拌匀即可。
