香喷喷烤鸡翅
简单
4人份
我可以全部吃掉
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食材清单
其他
- 一份鸡翅
- 多一点更好吃蒜
- 少许蜂蜜
- 手边有什么放什么吧哈哈哈哈 我放了八角桂皮之类的香料
- 料酒
- 生抽
- 蚝油
- 辣椒
- 面包糠
- 黑胡椒粉
海鲜类
- 鱼露
蔬菜类
- 姜
调味料
- 盐
营养成分
热量
789.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
664.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把鸡翅切好纹路
2
料酒香料酱油什么的都放进去
3
（忘了说 我好像还放了五香粉和孜然粉）
4
蒜 姜 辣椒 放进去放进去～
5
揉一揉
6
不想碰生肉就隔着保鲜袋揉就好
7
所以调料和鸡翅都装入保鲜袋中
8
在冰箱冷藏 最好超过两个钟
9
我放了一夜觉得更入味
10
裹面包糠
11
tips：
12
建议使用烤架
13
不然烤的时候会有水汽在背面
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二百二十度 三十五分钟
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出炉啦
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一定要弄熟哟
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可以用牙签戳一戳看
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要一个不剩全部吃完哟
