快手香蕉布朗尼
简单
4人份
超级快手超级方便，清洗的锅碗瓢盆也不多，急性子的筒子们值得拥有～
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2根香蕉
- 30克糖粉（可不加）
- 40克可可粉
- 40克奶粉
- 40克蛋糕粉（低筋粉）
- 5克泡打粉
- 80克牛奶
- 适量大核桃肉
- 适量杏仁片
营养成分
热量
465.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
229.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.两根香蕉放保鲜袋手动捏成泥，放入牛奶和鸡蛋，用电动打蛋器混合均匀；
2
2.蛋糕粉（低筋粉），可可粉，奶粉，泡打粉混合均匀；
3
3.将步骤1的混合液体倒入步骤2的混合粉中，用刮刀搅匀后，撒上大核桃碎再搅拌一下；
4
4.铺油纸，将步骤3混合物加入模具，表面撒上杏仁片；
5
5.直接进烤箱200度烤18分钟即可。
