虾仁鸡肉玉米饺+包子
简单
4人份
包子和饺子齐上阵。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 15毫升(可多放)玉米油
- 1个鸡蛋
- 1勺生抽
- 1勺老抽
- 1小勺十三香
- 21只大虾
- 2克酵母
- 2只鸡腿
- 300克面粉
- 4克(根据口味)盐
- 60克玉米粒
蔬菜类
- 2根小葱
营养成分
热量
747.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
546.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉放盆中，酵母用温水化开。
2
搅拌成絮状。
3
揉成软硬适中的面团，密封醒发2倍大。
4
玉米粒反复清洗干净，鸡腿反复清洗干净。
5
大虾去壳去线，家里有个童工，可以帮我干活，哈哈。
6
虾仁弄好后切碎末，鸡腿肉也剔除骨头切碎末，切鸡腿肉忘记拍照。
7
虾仁碎，鸡腿碎，玉米粒，放在一个碗里。
8
切好的小葱花也放里，打一个鸡蛋。
9
放十三香，盐，生抽，老抽，玉米油，搅拌均匀。
10
包子完成。
11
饺子也包好了，太丑了😓
12
包子馅，孩子把皮先吃了😂
